Tênis de Basquete:
Como Escolher o Modelo Ideal

O tênis é o item mais importante do vestuário do basquetista — e o que mais impacta tanto a performance quanto a saúde. Um tênis inadequado aumenta significativamente o risco de entorse de tornozelo (a lesão mais comum do esporte), prejudica a tração nas mudanças de direção e diminui o amortecimento nos saltos, sobrecarregando joelhos e quadris.

O basquete exige um perfil muito específico de calçado: tração lateral para mudanças bruscas de direção, amortecimento no calcanhar para absorver impactos de saltos repetidos, suporte no tornozelo para estabilidade defensiva e sola que agarre na superfície de jogo específica (parquet, quadra de borracha ou asfalto).

A Importância do Tipo de Piso

Este é um dos critérios mais ignorados na hora da compra. Um tênis projetado para parquet (indoor) vai deslizar perigosamente em asfalto — a goma clara da sola não tem tração em superfície abrasiva. Um tênis de outdoor terá a sola desgastada em poucos meses de uso em parquet. Identifique onde você mais joga antes de escolher.